七脈輪精油配方：七款擴香滴數，別把原液當滾珠油

七脈輪精油配方沒有唯一標準，你可以按靜坐時想關注的主題挑一款，再依擴香或塗抹用途調製。最容易弄錯的是把「整瓶配方的滴數」當成「一次使用量」，或把擴香原液直接擦在身上。

下面整理七款有明確滴數的擴香小樣。先選你想用的一款，不用一次買齊所有材料。

七脈輪精油配方沒有定本，先選你想練習的主題

七脈輪精油配方是把香氣與脈輪象徵配在一起的芳療做法，不同作者會選不同材料。脈輪是印度宗教與瑜伽傳統中，用來觀想身心的能量中心。

脈輪的象徵，與精油滴數來自不同地方

現代脈輪芳療常把海底輪連結安全感，把心輪連結關愛，把喉輪連結表達。使用者會在靜坐或瑜伽時，選相應的香氣作為提醒。

具體精油與滴數則是配方作者的選擇。例如 AromaWeb 為各脈輪分別提供擴香、滾珠與吸嗅配方。這些是現代調配版本，不是傳統脈輪學說中的固定處方。

按靜坐主題挑配方，不必判定哪個脈輪堵住

你可以直接按今天想練習的事情選香氣，省去替自己判斷「失衡」的步驟。

現代脈輪芳療常用名稱	常見象徵主題	你可以搭配的練習
海底輪	安全、穩定	留意雙腳接觸地面的感覺
生殖輪	感受、創造	自由書寫或畫畫
太陽神經叢輪	自我價值、意志	寫下自己願意做的決定
心輪	關愛、接納	練習對自己說溫和的話
喉輪	表達、聆聽	整理想說的一句話
眉心輪	洞察、直覺	安靜觀察念頭
頂輪	靈性、連結	靜坐或感恩練習

如果你只是想找靜坐香氣，就從聞起來舒服的配方開始；不用按海底輪到頂輪的順序全部使用。

七款擴香配方各做10滴，先試一瓶就好

以下每款都是總量10滴的擴香原液小樣，不是一次倒進機器的用量。配方採用 AromaWeb 公開版本，適用條件是健康且未懷孕的成人。

海底輪、生殖輪、太陽神經叢輪的配方

先看材料清單，再決定要做哪一款；這幾款用到的原料差異很大。

配方	小樣材料與滴數	選料時要分清楚
海底輪	乳香4滴＋秘魯聖木2滴＋岩蘭草2滴＋維吉尼亞雪松2滴	原方指定維吉尼亞雪松，不是只寫「雪松」
生殖輪	柑橘4滴＋芫荽4滴＋茉莉原精2滴	柑橘需確認為 Mandarin，不要拿名稱籠統的柑橘複方代替
太陽神經叢輪	黑胡椒4滴＋小豆蔻4滴＋依蘭2滴	小豆蔻不是肉豆蔻，購買時看完整品名

原精是以溶劑萃取等方式取得的濃縮芳香材料。茉莉原精若已加入植物油稀釋，就不是表中同樣的原料，不能照原滴數替換。

心輪、喉輪、眉心輪、頂輪的配方

頂輪配方提供兩種檀香選項；喉輪配方則要特別留意藍艾菊的染色問題。

配方	小樣材料與滴數	調配時的具體提醒
心輪	玫瑰原精4滴＋馬鬱蘭4滴＋絲柏2滴	確認玫瑰原精是否已預先稀釋
喉輪	羅馬洋甘菊4滴＋藍艾菊2滴＋羅勒2滴＋綠薄荷2滴	藍艾菊顏色深，避免滴到衣物與桌面
眉心輪	快樂鼠尾草4滴＋月桂葉2滴＋杜松果2滴＋維吉尼亞雪松2滴	杜松果與月桂葉都要核對使用部位
頂輪	東印度檀香或澳洲檀香4滴＋乳香2滴＋薰衣草2滴＋橙花2滴	兩種檀香擇一，不是各加4滴

把每款材料分別滴進乾淨的深色玻璃瓶，蓋緊後輕搖。瓶身寫上材料、滴數、調配日期及「擴香用」，避免日後誤認成皮膚用油。

七脈輪擴香原液與滾珠油，不能共用同一組滴數

擴香配方描述的是香氣比例，滾珠油還必須計算皮膚接觸濃度。滴數相同，不代表換一個容器就能換一種用途。

10滴是備用小樣，每次只取其中一部分

AromaWeb 對上述配方建議每次取混合原液1至3滴擴香，並以機器說明允許的滴數為限。也就是從做好的一瓶取少量，不是把整瓶10滴全部加入。

第一次建議從原方用量的低端開始。你要確認的是香氣是否舒服，而不是追求整個房間都充滿濃味。

擴香時保持換氣、避免整天連續使用，出現不適就停止。

三款配方都是10滴小樣，差別在選料；依手邊材料和你想試的香氣挑一款即可。

配方	10滴材料	選料提醒
海底輪	乳香4滴、秘魯聖木2滴、岩蘭草2滴、維吉尼亞雪松2滴	確認雪松為維吉尼亞雪松
生殖輪	柑橘4滴、芫荽4滴、茉莉原精2滴	柑橘確認為 Mandarin；茉莉原精不可換成已稀釋版本
太陽神經叢輪	黑胡椒4滴、小豆蔻4滴、依蘭2滴	小豆蔻不是肉豆蔻

想做滾珠油，要看成品濃度而非瓶子大小

基底油是用來稀釋精油的植物油，例如荷荷芭油。皮膚用配方的濃度，指所有精油合計占整瓶成品的比例。

Tisserand Institute 列出的身體油常見參考範圍為1%至3%。其中1%的意思是，每100份成品裡有1份精油，不是每種精油都各加1%。這個範圍也不能取代個別材料的限制。

滴頭與精油不同，每滴大小就可能不同。若你想做滾珠油，選有完整材料、成品容量及適用條件的皮膚用版本，不要把上面的10滴小樣直接裝進滾珠瓶使用。

七脈輪配方可以共用材料，不必湊七套不同精油

同一種精油出現在不同脈輪配方很常見，因為配方作者不把精油限制為單一脈輪專用。採買時先看完整配方，比按脈輪名稱各買一套更容易控制材料。

乳香與雪松重複出現，不代表配方配錯

上述海底輪與頂輪配方都用了乳香。海底輪與眉心輪則都用了維吉尼亞雪松。材料重疊，仍可透過其他精油與比例形成不同組合。

如果你已有乳香，可以先比較海底輪與頂輪還缺哪些材料，再選比較容易完成的一款。不要只因瓶身寫著另一個脈輪，就把手上的同款精油排除。

只想要一瓶靜坐香氣，可以選跨脈輪版本

七脈輪精油配方也有單瓶綜合版本。Base Formula 公開的組合是佛手柑4滴、薰衣草8滴、廣藿香2滴。作者以這些精油可對應多個脈輪的看法，將它命名為七脈輪平衡配方。

如果你只想用固定香氣陪伴靜坐，這類版本比準備七瓶更符合用途。如果你想用不同香氣區分不同練習主題，再挑各輪配方。

這組滴數是香氣組合，不是直接塗抹的用量；尤其含佛手柑時，皮膚用版本還要確認原料類型。

七脈輪精油配方常見疑問：佛手柑與噴霧怎麼處理？

七脈輪精油配方換成塗抹或噴霧用途時，必須重新檢查材料與基底。脈輪名稱相同，不代表不同劑型可以直接互換。

七脈輪配方含佛手柑，做成白天用的滾珠油該選哪種？

預計塗在可能曬到太陽的皮膚，優先選清楚標示去呋喃香豆素的佛手柑，常見標示為 FCF。呋喃香豆素是部分精油中會增加皮膚紫外線反應的成分。

Tisserand Institute 說明，這類去除相關成分的佛手柑被視為不具光毒性。光毒性是精油成分遇到紫外線後，引起類似曬傷的皮膚反應。

普通佛手柑用在會曝曬的皮膚留置產品時，該機構列出的成品上限為0.4%，也就是不到半個百分點。若材料只寫「佛手柑」而沒有進一步資料，就先不要拿它自製白天塗抹配方。

七脈輪擴香配方能直接加水，搖一搖做成身體噴霧嗎？

七脈輪擴香原液不能只加水就改成身體噴霧，因為精油不會溶進水裡。搖晃只會暫時把油滴打散，不能讓每次噴出的濃度一致。

可見的油珠或分層，就是配方沒有均勻分散的訊號。不要繼續把這瓶噴在皮膚上。

若你想做身體噴霧，改用已列明分散材料與用量的完整配方。分散材料是幫助精油均勻分布在水性基底中的材料；這一步不是多搖幾下能代替的。